요즘 윈도우는 포멧하는데 그렇게 시간 오래 걸리지도 않아서 할만해요
야동사이트 외에도 기타 사이트에서 강제로 까는 프로그램들 많이 깔리면 아무래도 윈도우가 무거워지니 한번씩 밀어주시는것도 좋죠

포멧이 가장 간편하기는 한데 아니면 귀찮더라고 프로그램 제거로 일일히 제거 하시고 시작프로그램에서 최소한만 남겨두고 다 비활성화 하셔도 도움되실꺼에요

디스크 여유공간확보, 바이러스 체크, 시작프로그램 제거, 캐시 제거 등 한번 할 수 있는거 해보고 안되면 어쩔 수 없죠 리소스 머가 많이 잡아먹히는지 한번 체크해보셔요

포맷하고 복구하는덕 시간 생각보다 오래 안걸려서 할만해요
다만 귀찮을 뿐이죠 백업할거 따로 옮겨놓고 포맷하는게 제일 깔끔하긴 하죠 . 리소스 실시간으로 잡히는거 체크하거나 바이러스도 한번씩 체크도하고 컴터 오래켜놔도 느려지니 재부팅도 한번 해보셔요

저는 보통 포맷을 최소2년 짧게는 1년에 한번 합니다 클린하게 쓰는덴 포맷 이 제일 나은것같아요

요새는 방화벽이 잘되있어서 차단이 왠만하면 잘되는데 일단은 프로그램삭제에서 꼭필요한 프로그램만 빼고는
삭제해야합니다.물론 본인이 사용하는프로그램이 있어서 사람마다 다 다르긴하겠지만 필수프로그램만 빼고 나머지는
정리해주세요.

포멧한번 하시지요

기계는 잘 안되면 껏다 켜는 거지요. 컴은 귀찮아서 그렇지 지우는게 제일 확실하겠지요.